石川県金沢市で ART BodyMake Nutrition GYM です！
📢 新しい習い事を始めたい方へ！
✔ 運動を習慣化したい！
✔ 身体づくりを始めたい！
✔ 楽しく体を動かしたい！
そんなあなたに アメリカ発祥のアニマルフロー を体験してみませんか？(^^)✨
クラスは 初心者・未経験者向け のベーシッククラスなので、運動が苦手な方でも大丈夫！1から丁寧にレクチャーします💪
🌟 参加者の声 🌟
「思った以上に汗をかいて楽しかった！」
「普段しない動きで新鮮だった！」
「疲れたけど、終わった後に身体が軽くなった！」
まだまだ日本では認知度が低いアニマルフローですが、やればやるほど面白くなるフィットネスです🔥 ぜひこの機会に体験してみてください！
🐕 アニマルフローとは？
アニマルフローは、まるで動物のように動く 革新的なトレーニング です！🐎💨
このエクササイズでは、動物の動きを取り入れながら 体幹強化・柔軟性向上・筋力アップ を目指します。
🔹 ヨガ・ピラティス・体操・パルクール・ブレイクダンスの要素をミックス！
🔹 6つの基本動作で、全身をしなやかに鍛える！
🔹 初心者でも安心！基本からしっかりレクチャー！
新しいフィットネスに挑戦してみたい方、ぜひ一緒にアニマルフローを体験しましょう！🐒
📅 開催スケジュール
🕚 毎週木曜日 15:00〜16:00（開催のため参加者募集中！）
🕚 土・日（隔週・時間不定期のスポット開催）
※詳細はお問い合わせください
👥 募集人数： 各回 10名
📍 開催場所： お問い合わせください🙇♂️
💰 参加費： 1,500円
🎒 持ち物： タオル・水分・動きやすい服装
💬 質問や興味がある方は、お気軽にお問い合わせください！
体験や見学だけでもOKです！お待ちしています＼(^^)／